Vous êtes enceinte et, soucieuse de donner à votre bébé le meilleur départ possible dans la vie, vous avez décidé de passer au bio. Mais comment s’y prendre pour ne pas exploser le budget familial ? Voici quelques pistes. 1. Acheter en grande quantité Dans la plupart de nos supermarchés les rayons Bio sont tendances. [...]
S’exposer au soleil quand on est enceinte c’est possible mais sous certaines conditions. On ne vous le répètera jamais assez, la peau de la femme enceinte est très fragile, apprenez à vous protéger du soleil dès le début de votre grossesse. Utilisez de la crème solaire A cause des hormones, la femme enceinte peut voir [...]
Il s’agit d’une affection qui touche de plus en plus de femmes, notamment dans les sociétés industrialisées. Bien souvent c’est le résultat de mauvaises habitudes alimentaires qui nous amènent à surconsommer des produits trop sucrés ou trop riches. Le diabète gestationnel se caractérise par une intolérance au sucre conduisant à une hyperglycémie. Ce type de [...]
Quatre mois que vous avez accouché et vous n’êtes toujours pas satisfaite de l’image que vous renvoie le miroir. Votre corps n’a pas encore repris sa forme d’avant bébé. Des petits bourrelets ça et là vous minent le moral. Combinés à la fatigue, vous avez du mal à entrevoir une issue positive à votre état. [...]
Quelques conseils pour commencer les vacances avec une peau belle à croquer. Avoir une bonne hygiène de vie Arrêter de fumer car cela donne un teint terne et empêche une bonne oxygénation corporelle. Avoir une alimentation équilibrée car consommer trop d’aliments gras donne des boutons. Boire 1,5 litre d’eau par jour pour éliminer les toxines [...]
On lit souvent l’impatience devant ce corps pas encore remis en place après l’accouchement. Le ventre est encore bien là mais vide. Les hanches sont larges et souvent ont a de la cellulite aux cuisses. Avant de foncer dans la première salle de sport venue, demandez conseil à votre sage femme. Apres neuf mois tournés [...]
Toujours à l’affut des méthodes qui aident et accompagnent les femmes pendant leur grossesse, Tilou magazine a rencontré Endie Lutin Théolade, technicienne psychocorporelle qui nous explique cette discipline. Comment peut on définir les techniques psychocorporelles ? Ces techniques regroupent un ensemble de méthodes holistiques* visant à harmoniser le corps et l’esprit de tout un chacun. Cela [...]
Ostéopathie, entretien avec cyrille PINA, ostépathe D.O. Qu’est ce que l’ostéopathie ? L’ostéopathie est une méthode thérapeutique manuelle qui s’emploie à déterminer et traiter les restrictions de mobilité affectant les structures composant le corps humain. L’ostéopathe exerce dans le cadre d’une approche globale de l’individu et s’appuie sur une connaissance approfondie de l’anatomie et de la [...]
Définition du petit Larousse de la médecine : Inflammation aigue ou chronique de la vessie, pouvant être isolée ou le témoin d’une maladie de l’appareil urogénital. Elle se manifeste par des brulures à la miction (cystalgie), de la pollakiurie (mictions très fréquentes) voire de la pyurie (pus dans les urines) ou une hémorragie. Pourquoi la femme [...]
ALLAITER, C’EST ECO… LOGIQUE! On ne le répèteras jamais assez, allaiter c’est bon pour la santé du bébé et c’est bon pour la santé de la maman… Et bien en plus de ce beau tableau, imaginiez vous à quel point c’était bon pour la santé de la planète? Oui, l’allaitement maternel est l’allié des défenseurs [...]
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