ALLAITER, C’EST ECO… LOGIQUE! On ne le répèteras jamais assez, allaiter c’est bon pour la santé du bébé et c’est bon pour la santé de la maman… Et bien en plus de ce beau tableau, imaginiez vous à quel point c’était bon pour la santé de la planète? Oui, l’allaitement maternel est l’allié des défenseurs [...]
Le gingembre et les fruits contre les nausées matinales Le gingembre. Son petit goût piquant peut en surprendre certaines mais cette racine exotique constitue un traitement efficace et sans danger contre les nausées ou les vomissements du premier trimestre. Les futures mamans peuvent le consommer frais tranché ou râpé à raison de 10 g par [...]
Futures mamans, vous vous demandez dans quel état seront vos seins après votre grossesse, et surtout après l’allaitement ? Vous souhaitez garder de beaux seins malgré leur augmentation de poids et de volume au cours de votre grossesse. Rassurez-vous mesdames, de petits exercices simples peuvent vous permettre d’atteindre cet objectif. Prononcer la lettre « X » en élargissant [...]
Durant votre grossesse, votre corps se transforme afin de préparer l’arrivée de votre bout de chou. Mais certains maux vous effraient. Mettre des mots sur vos maux vous aidera à les comprendre et améliorera votre confort. Les brûlures d’estomac sont le fait d’une paresse de l’appareil digestif durant la grossesse, qui ralentit la digestion et [...]
Vous venez d’apprendre le bonne nouvelle : vous êtes enceinte. Félicitations ! Mais grossesse ne rimant pas avec inactivité et passivité, vous avez le droit de faire du sport durant ces neuf mois. Du sport, oui, mais pas à n’importe quel prix. Gilberte LAGUERRE, sage femme à Cayenne, nous explique pourquoi. L’exercice d’une activité sportive durant la [...]
Qu’est-ce que c’est ? Le diabète gestationnel est défini comme un diabète découvert pendant la grossesse. [Petit rappel rapide : le diabète se définit comme une augmentation permanente de la glycémie (quantité de sucre dans le sang). L’insuline, qui est sécrétée par le pancréas, transforme le sucre en énergie. Le diabète apparaît si le pancréas sécrète mal [...]
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