Une rentrée sans stresser
Quel que soit le mode de garde, vous souhaitez le meilleur pour vos Tilous. Arèt don tracassé ! Tout ira bien si vous savez vous organiser.
A la crèche
- Comment ça marche ?
Plébiscité par les parents, ce mode de garde est une garantie de professionnalisme et de bon encadrement sanitaire et social. L’équipe est généralement formée d’une directrice, d’une puéricultrice diplômée d’Etat (DE) secondée par une infirmière DE, des éducatrices de jeunes enfants, des auxiliaires de puériculture et des aides auxiliaires. Elle peut être complétée par un pédiatre et un psychologue. Enfin, du personnel qualifié s’occupe de la cuisine et du ménage. Les enfants sont regroupés par groupes d’âges et disposent d’un adulte référent, généralement un pour cinq enfants. Suffisant pour des activités d’éveil en toute sécurité.
- Comment l’accompagner ?
Pour que votre Tilou se sente à l’aise, il est indispensable que vous soyez vous même en confiance. Le matin, avant son réveil, prenez le temps nécessaire de façon à vous consacrer uniquement à lui avant le départ. Evitez de partir dans la précipitation. Au moindre problème, changement d’humeur ou coup de fatigue, parlez-en à la crèche. L’équipe est là pour vous guider. Les deux semaines d’adaptation sont nécessaires pour que Tilou puisse évoluer sereinement dans son nouvel environnement. Un cahier de liaison permet de connaître chaque jour les informations-clés. N’hésitez pas à y noter tout ce qui vous semblera utile le matin en déposant votre enfant et à bien le lire le soir à la maison.
Chez la nounou
- Comment ça marche ?
C’est décidé, votre choix s’est porté sur l’assistante maternelle agréée à domicile. Cet agrément lui a été donné par le conseil général ; il atteste qu’elle peu remplir sa mission auprès de jeunes enfants. Sa capacité d’accueil est limitée à trois places. Elle doit garantir la sécurité de votre enfant et son épanouissement. La base de la relation avec la nounou est la confiance. Elle doit être réciproque et chacun doit prendre sa place dans cette relation. Néanmoins vous êtes l’employeur, vous vous devez de la respecter et de lui certifier ses droits de travail. En retour, elle devra évidemment répondre à vos attentes.
- Comment l’accompagner ?
Si vous êtes en phase avec votre nounou, votre enfant le sentira et tout devrait bien se passer. N’hésitez pas à discuter et à exprimer vos craintes et vos doutes. Ne laissez pas des situations troubles ou des tensions s’installer. Cela pourrait nuire à l’épanouissement de votre enfant.
Les ruses antistress
- Le réflexe nutrition
Il est tant de privilégier les aliments antistress dans l’assiette de bébé ! Au petit-déjeuner, proposez-lui des céréales complètes avec du lait et des fruits secs (voir à ce sujet notre rubrique Recettes, avec un délicieux muesli maison à préparer). Ces céréales vont lui fournir des sucres lents et de la vitamine B : de quoi lui donner une belle énergie et une bonne humeur ! Pour les repas, privilégiez la tomate, les brocolis ou les épinards pour leur teneur en fer, en oligo-éléments et en vitamine C. Avec cela vous boosterez son moral. Du coté des protéines, pensez aux poissons gras, riches en vitamine B et Oméga 3, protecteur du système nerveux. Pour le goûter, osez le chocolat pour sa forte teneur en magnésium.
- Le réflexe phyto
Si votre enfant est de nature timide ou nerveux, un changement d’environnement pourra créer davantage d’anxiété. A la moindre manifestation (perte d’appétit, sommeil perturbé), pensez aux tisanes relaxantes le soir avant le coucher. Optez pour le tilleul, la fleur d’oranger, la camomille ou la citronnelle. Sucrez la tisane avec du miel, c’est un sédatif reconnu pour ses vertus apaisantes. Une demi-cuillère à partir de un an, mais pas avant par prévention du botulisme infantile.
